🕒 Doba přípravy: 3 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 3 min.
🧑🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 2 vafle
🍪 Popis
Tahle nízkosacharidová dobrota je něco mezi vaflí a smažákem, nicméně bez mouky, trojobalu a bez smažení. Takže vlastně (téměř) dietní! A co je hned po skvělé chuti to nejlepší? Hotovo máte za 5 minut, takže si tuhle pochoutku můžete dopřát i k snídani.
🍓 Ingredience
- 1 vejce
- 1 lžíce mandlové mouky
- 1/2 hrnku strouhaného sýru
- 2 lžíce strouhaného sýru
🥘 Postup přípravy
Krok 1: Vaflovač zahřejte, nepřilnavý není ani třeba potírat tukem. Vajíčko prošlehejte a přidejte mandlovou mouku a 1/2 hrnku nastrouhaného sýru (já jsem dala čedar, ale hodí se i mozzarella, gouda či eidam). Mandlovou mouku můžete vynechat, ale vaflím dodá „těstovější“ strukturu.
Krok 2: Pro extra křupavé vafle nejprve do formy rozložte trochu sýra samotného a až poté lžící nebo stěrkou rozetřete těsto, množství vystačí na 2 kusy. Zavřete a pečte 2–3 minuty dozlatova.
Krok 3: Podávejte jen tak, s vajíčkem, anglickou slaninou a javorovým sirupem nebo třeba se šunkou jako sendvič.