🕒 Doba přípravy: 10 min.
🧑🍳 Náročnost: střední
🍽️ Množství: 4 porce
🍪 Popis
🍓 Ingredience
- chia semínka 8 lžiček
- mléko 2 hrnky
- banány 3 kusy (menší)
- sirup 3 lžíce (datlový)
🥘 Postup přípravy
Všechny suroviny rozmixujte nahrubo (hladká konzistence není třeba), přelijte do skleniček a dejte přes noc do lednice. Puding nabobtná a ztuhne.
☕️ Poznámka
🍏 Výživa
🔗 Zdroj:
https://www.igurmet.cz/recepty/sladke/chia-puding-8557/