Rizoto s hráškovým pestem

🕒 Doba přípravy: 20 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 2 porce

🍪 Popis

Večeře na zelené vlně…

🍓 Ingredience

  • 150 g čerstvého hrášku (může být i mražený)
  • 100 g baby špenátu
  • 100 g rukoly
  • 100 g bazalky
  • 3 lžíce strouhaného parmazánu nebo pecorina
  • sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 šalotka, nakrájená najemno
  • 2 stroužky česneku, najemno nasekané
  • 150 g rýže arborio nebo carnaoli
  • šťáva a nastrouhaná kůra z 1/2 citronu
  • 500 ml zeleninového vývaru, horkého (nebo podle potřeby o něco více)
  • 6 jarních cibulek, nakrájených najemno
  • 40 g slaniny, opečené dokřupava

🥘 Postup přípravy

1 Uvařte hrášek ve vroucí vodě (asi 2 minuty) a slijte. Polovinu hrášku přesuňte do robotu společně s polovičním množstvím špenátu, rukoly a bazalky. Přidejte strouhaný parmazán, 2 lžíce vody, sůl a pepř. Rozmixujte na hrubší pesto.

2 Rozehřejte v hrnci s hlubším dnem olivový olej a přidejte česnek a šalotku a společně opékejte 2–3 minuty, dokud nezměknou a nezprůsvitní. Vmíchejte rýži a citronovou kůru, zamíchejte. Pak přilijte naběračku horkého vývaru a míchejte, dokud se vývar nevstřebá. Posléze přidejte další naběračku a takto postupujte zhruba 15–20 minut.

3 Jakmile se všechen vývar vstřebá a rýže je uvařená na skus, vmíchejte citronovou šťávu, hráškové pesto, zbylý hrášek a jarní cibulku. Podle chuti dosolte a dopepřete, posypte křupavou slaninou a ozdobte malou hrstí zbylého baby špenátu, rukoly a lístky bazalky.

☕️ Poznámka

Energie: 1490
Bílkoviny: 79
Tuky: 32
Vláknina: 28
Cukry: 205