🍽️ Množství: 2 porce
🍓 Ingredience
- hrnek mrazeného letního ovoce (borůvky, maliny, ostružiny, rybíz, jahody),
- 2 banány,
- 1 malou řepu,
- 3 lžíce drceného lněného semínka,
- mléko (mandlové, kokosové nebo kravské),
- javorový sirup nebo med.
K podávání: oblíbené ovoce
🥘 Postup přípravy
Bobulovité ovoce, banány, oloupanou řepu a len rozmixujte a podle chuti zřeďte mlékem a oslaďte. Směs můžete nechat chvíli odstát, díky lněnému semínku hezky zhoustne.
☕️ Poznámka
V TEPLEJŠÍCH MĚSÍCÍCH MŮŽETE BANÁNY OLOUPAT, POKRÁJET NA PLÁTKY A ZAMRAZIT. PO ROZMIXOVÁNÍ DÍKY TOMU BUDETE MÍT HUSTÝ KOKTEJL S KONZISTENCÍ PODOBNÉ ZMRZLINĚ.