🍽️ Množství: neuvedeno
🍪 Popis
Velice chutné a nanejvýš jednoduché zelené smoothie.
🍓 Ingredience
- 100 g čerstvých špenátových listů
- 100 g ovoce dle vlastní preference
- 100 ml vody
🥘 Postup přípravy
Tento recept je velice prostý a tak trochu volný. Základem jsou čerstvé špenátové listy, které před použitím důkladně propláchneme pod tekoucí vodou a obyčejná voda z kohoutku (použít můžete i balenou pochopitelně). Pak už lze použít prakticky jakékoliv ovoce podle vaší libosti. Jako ideální bych však označil jablka, či hrušky. Ty před zpracováním řádně opláchneme, odstraníme jádřince a stopky a nakrájíme na menší kusy. Na závěr stačí vložit vše do smoothie makeru a zelené smoothie v něm dohladka umixovat.
☕️ Poznámka
* Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS
🍏 Výživa
🔗 Zdroj:
https://smoothierecepty.cz/zelene-smoothie-na-hubnuti/