Blíží se Vánoce a s nimi všudypřítomná vůně skořice, pomerančů a mandarinek. A to by bylo, aby nás tohle vánoční kouzlo neinspirovalo k nějaké smoothie dobrotě.
🍓 Ingredience
Dvě oloupaná červená jablka nebo čerstvá jablečná bio šťáva
Jablka nakrájejte na menší kusy a zbavte jadřince Mandarinku i pomeranč oloupejte a zbavte pecek (pokud je mají) Vše vložte do mixovací nádoby Přidejte 3 kousky hřebíčku a půl čajové lžičky skořice Vše dohladka rozmixujte V průběhu mixování dle chuti doplňujte skořicí, kousky hřebíčku a případně i vodou dokud nebude mít smoothie vaší oblíbenou konzistenci a chuť
☕️ Poznámka
Hřebíček se v lidovém léčitelství už po staletí používá v otázkách dentální problematiky. Dokáže zajistit svěží dech, chrání dásně a jeho tinktura je skvělou prevencí před zubními kazy. A pokud vás už nějaký zub vyloženě trápí, stačí si vložit jeden hřebíček na místo, které bolí (tak aby se dotýkal i dásně) a chvíli žvýkat, díky svým analgetickým účinkům uleví od bolesti.
Napsat komentář