Nápoje a smoothie
Smoothie je mixovaný svěží nápoj, jehož základem je čerstvé ovoce, zelenina nebo jejich kombinace. Šťáva z čerstvě namixovaného ovoce bez přidaného cukru či konzervantů, kterou si můžete připravit sami doma, vám dodá kromě spousty energie i skvělý pocit, jelikož přesně víte, co pijete
-
Grepový greyhound
🕒 Doba přípravy: ⏲️ Doba vaření, pečení: 🧑🍳 Náročnost: 🍽️ Množství: 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Do šejkru s ledem vlijte vodku, bitter i džus a energicky protřeste. Přes sítko…
-
Jablkový čaj
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Jablka oloupeme, nakrájíme na plátky a vaříme na slabém plameni doměkka. Scedíme a přimícháme med a skořici. ☕️ Poznámka 🍏 Výživa 🔗…
-
Smoothie z mrkve a jablek
🕒 Doba přípravy: ⏲️ Doba vaření, pečení: 🧑🍳 Náročnost: 🍽️ Množství: 🍪 Popis Jednoduchá klasika, která nikoho neurazí a zároveň dodá tělu mnoho vitamínů, minerálů a dalších živin. Na tento recept na…
-
Smoothie s česnekem – zabiják chřipek
🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Nenechte se mýlit, ale i smoothie s česnekem umí chuťově příjemně překvapit. Nás už o tom přesvědčilo a teď jste na řadě s ochutnávkou vy! 🍓…
-
Smoothie bowl s vločkami a kokosem
🕒 Doba přípravy: ⏲️ Doba vaření, pečení: 🧑🍳 Náročnost: 🍽️ Množství: 🍪 Popis Další varianta rychlé a sladké snídaně, ale tentokrát s bezlepkovými vločkami. Po umixování si smoothie bowl můžete vychutnat hned,…
-
Sex on the Beach
🕒 Doba přípravy: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné 🍪 Popis Koktejl Sex on the Beach je dnes již tradičním míchaným drinkem, bez kterého si léto těžko představit. Jedná se o směs vodky, broskvové…
-
Milkshake z jablečného cideru
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Pozvěte kamarádky a oslavte světový den dívek vynikajícím milkshakem z jablečného cideru. Všechny si to zasloužíme! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Připravte karamel. V pánvi zahřejte…
-
Maracuja smoothie
🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Maracuja tělo povzbudí svou exotickou chutí, no předvším mu poskytne nezbytné minerální látky jako železo, fosfor či vápnik. Zabezpečují látkovou výměnu v těle a slouží jako…
-
Kávová limonáda s citronem
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 5 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Káva a citrusy umějí společně osvěžit. Drink můžete dolít i tonikem či zázvorovou limonádou. 🍓 Ingredience…
-
Kakaové smoothie
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Dopřejte si husté, krémové, energií nabité, kakaové smoothie, ať už potřebujete nakopnout ke špičkovým výkonům nebo naopak doplnit energii po…
-
Hřejivý likér z jeřabiny a řebříčku
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 1 litr 🍪 Popis Hořká chuť likéru z jeřabiny a řebříčku ve vás vyvolá příjemný pocit tepla, který pomalu zaplaví celé tělo. Podél cest narazíte na…
-
Dvoubarevné smoothie
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Chcete začít den pořádnou dávkou vitaminů a vlákniny? Připravte si efektní dvoubarevné smoothie plné chutí. Servírujte do průhledné skleničky, ať je dojem…
-
Domácí meduňkový sirup
🕒 Doba přípravy: 1 hod. 🍽️ Množství: 1 litr 🍪 Popis Meduňka lékařská příjemně voní po citronu a botanicky patří do stejného rodu jako kopřivy. Sbírejte ji před květem, tedy zhruba do června.…
-
Domácí limonáda z karamelizovaných citronů s rozmarýnem
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 5 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 litry 🍪 Popis Citronáda k létu patří a my pro vás máme jednoduchý trik, jak ji udělat ještě lepší.…
-
Citronová limonáda
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🍪 Popis Zvlášť při grilování přijde k chuti osvěžující limonáda z citrusů podle receptu Zdeňka Pohlreicha. Udělejte jí pořádný džbán, je totiž tak dobrá, že jedna sklenička…
-
Barevné smoothie
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Ovoce a zelenina jsou základem zdravého jídelníčku po celý rok. V době chřipek a nachlazení se nám ale může hodit jejich dávku zvýšit a zajistit si tak…
-
After midnight
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny suroviny odměřte do vhodné lahvičky nebo zavařovací sklenice a dejte vychladit do lednice. Těsně před podáváním nádobou zatřeste a užijte si…
-
Žluté smoothie
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Tohle zářivé exotické smoothie vás po ránu nejen nabije optimismem, ale zároveň prospěje celému vašemu tělu! Pořádná porce energie, vitaminů,…
-
Zimní smoothie s mandarinkami
🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Toto zimní smoothie s mandarinkami si můžete dát pochopitelně kdykoliv během roku, ale jeho sílu oceníte právě především během zimy. Krom jiného má totiž vysoký obsah…
-
Základní vodní kefír
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 litr 🍪 Popis Ačkoli tomuto kefíru říkáme základní, je neobyčejný – proces, při kterém díky fermentaci vznikají chutné a prospěšné limonády, nás nepřestává…