Nápoje a smoothie
Smoothie je mixovaný svěží nápoj, jehož základem je čerstvé ovoce, zelenina nebo jejich kombinace. Šťáva z čerstvě namixovaného ovoce bez přidaného cukru či konzervantů, kterou si můžete připravit sami doma, vám dodá kromě spousty energie i skvělý pocit, jelikož přesně víte, co pijete
-
Kiwi smoothie
🍪 Popis Udělejte si vitamíny A a C nabité kiwi smoothie s jablkem, baby špenátem a mrkví. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Kiwi a mrkev oloupeme a nakrájíme na menší kusy.…
-
Okurkový gin & tonic
🍽️ Množství: 4 drinky 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Cukr svařte s vodou a nasekanou bazalkou nebo mátou, nechte vychladnout a přeceďte. Okurku podélně rozkrojte, vydlabejte semínka a rozmixujte ji. Smíchejte s…
-
Smoothie plné antioxidantů
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ovoce očistíme, přidáme k vychlazenému mandlovému mléku a přisypeme semínka. Pomocí mixéru nebo smoothie makeru připravíme lahodný nápoj. Ozdobíme mátou. ☕️ Poznámka 🍏 Výživa 🔗 Zdroj:
-
Jahody v medovém šampaňském
🕒 Doba přípravy: 45 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 6 porcí 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Med rozmícháme s několika lžícemi šampaňského a sirupem. Jednu lžíci vlijeme na dno vychlazených vysokých sklenek o…
-
Karotková limonáda
🕒 Doba přípravy: 60 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Do středně velkého hrnce dejte mrkev, zalijte ji 500 ml vody, přiveďte k varu, plamen snižte a přiklopené vařte…
-
Nektarinkovo-špenátové smoothie
🕒 Doba přípravy: 7 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Pořádná dávka draslíku a vitamínů v jedné sklenici. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Nektarinky si umyjeme,nakrájíme a všechny suroviny rozmixujeme dohladka,přelejeme do…
-
Kokosové frappé inspirované Bali
🕒 Doba přípravy: 5 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Šekrujte 2 lžičky kávy NESCAFÉ se studenou vodou, poté přilijte kokosové mléko a ještě několikrát protřepejte. Nalijte do vysoké…
-
Čokoláda bílá s kardamomem
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Tobolky kardamomu lehce zmáčkněte plochou stranou nože, aby trochu popraskaly, a lépe tak uvolnily vůni. Vložte do rendlíku, zalijte mlékem a pomalu přiveďte k varu. Až…
-
Vitamínové smoothie
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny přísady rozmixujeme, hotový nápoj podáváme ve vysoké sklenici. ☕️ Poznámka Sušené plody rostliny Góji (Kustovnice čínská) si v čínské medicíně velmi považují. Využijte jejich pozoruhodných…
-
Banán a kiwi smoothie
🕒 Doba přípravy: 3 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné 🍪 Popis Kiwi je sice malé ovoce, co do velikosti, ale obsahuje obrovské množství vitamínu C a antioxidantů, které udržují pokožku ve zdravém stavu…
-
Pomerančový punč
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Cukr necháme zkaramelizovat. Přilejeme vodu, přidáme skořici, badyán, hřebíček a proužek pomerančové kůry. Vše vaříme pět minut. Poté odstavíme z ohně, vmícháme rum a šťávu ze…
-
Mandlovo-malinové smoothie
🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Vše vhoďte do mixéru a rozmixujte na hladké smoothie. Dle chuti vločky mixujte společně s ostatními ingrediencemi nebo přidejte až na…
-
Řepné smoothie s jablky a paprikou
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🍽️ Množství: 2 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, řepu, papriku, špetku skořice a studenou vodu.2Mixujeme tak dlouho,…
-
Smoothie ala Piňa Colada
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Rozmixujeme ve výkonném mixéru dohladka a hned začerstva spotřebujeme. To u nás nebyl problém. Měla jsem štěstí na kvalitní a dobře zralé ovoce, ale pokud bude…
-
Rybízový sirup s mátou
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Očištěný, propláchnutý rybíz a natrhanou mátu zalijeme vodou, přidáme šťávu z citrónu a vše dobře pomačkáme plochým šťouchadlem. Necháme 24 hodin odstát (macerovat) při pokojové teplotě…
-
Kaki-malinové smoothie
🍪 Popis Efektně vypadající mňamka plná vitamínů 😉 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ve výkonném mixéru rozmixujeme oloupané nakrajené kaki. Můžeme trochu naředit jablečným moštem nebo pomerančovou šťávou. Nalijeme do poloviny…
-
Valentýnský drink
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Vychlazenou vodku smíchejte s grenadinou a dolijte proseccem. ☕️ Poznámka Ochucenou vodku si snadno vyrobíte doma – stačí smíchat 200 ml vodky a 250 g čerstvého…
-
Šípkové tonikum
🍪 Popis Šípky už tradičně suším na zimní čaje, letos mě ale zlákalo zkusit je i naložit. Jde vlastně o tinkturu s nízkoprocentním alkoholem, vínem. Šípkové tonikum se užívá pro podporu…
-
Domácí mátová limonáda
🕒 Doba přípravy: 15 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Vyzkoušejte domácí mátovou limonádu podle tohoto receptu! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Vymačkáme šťávu z citronů.2K citronové šťávě přidáme nasekané lístky máty…
-
Mátový čaj s mandarinkovou šťávou
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Do hrnku nalijeme mandarinkovou šťávu. Přidáme meruňkovou kůru, mátu a cukr. Dolijeme vařící vodou a podáváme. ☕️…