Jsou jednoduché a rychle připravené. Třeba pro návštěvu nebo na výlet a hlavně takovéto zdravější mlsání dodá tu správnou energii dětem
Recept je úplně jednoduchý. Do výkonného mixéru vložíme stejné množství datlí a libovolných oblíbených semínek nebo ořechů. Stejným množstvím myslím objemově ne váhově, tedy miska, hrnek apod…. Také pro fajnšmekry je dobré přidat nějaký „super“ prášek třebas z macy, kakaa, kopřiv…. Rozmixujeme a vytvarujeme buď kuličky nebo placičky, podle toho na jakou příležitost to děláme. Mě urychlila dost práci silikonová formička na mydélka 😉
🥘 Postup přípravy
Moje variace:
Světlé sušenky: datle a kešu s kokosem Tmavé sušenky: datle a dýňové semínko se slunečnicovým + kakao
Napsat komentář