Udělejte si vitamíny A a C nabité kiwi smoothie s jablkem, baby špenátem a mrkví.
🍓 Ingredience
2 dobře vyzrálá kiwi
1 jablko
3 hrsti baby špenátu
1 mrkev
150 ml pramenité vody
🥘 Postup přípravy
Kiwi a mrkev oloupeme a nakrájíme na menší kusy. Stejně tak oloupeme a nakrájíme i jablko, které kromě toho zbavíme také jádřince. Špenát opláchneme pod tekoucí vodou. Vše dáme do smoothie makeru, zalijeme 150 ml vody a mixujeme, dokud není kiwi smoothie krásně hladké. Dobrou chuť.
Napsat komentář