🍓 Ingredience
- 1 malý ananas (zralý, voňavý)
- 1 banán
- 3 lžíce ovesných vloček (nebo jiných třeba bezlepkových)
- 500ml rýžového nápoje (vychlazeného)
- 1 lžíce strouhaného kokosu + na ozdobu
🥘 Postup přípravy
Rozmixujeme ve výkonném mixéru dohladka a hned začerstva spotřebujeme. To u nás nebyl problém. Měla jsem štěstí na kvalitní a dobře zralé ovoce, ale pokud bude ananas kyselejší a banány málo sladké, doladila bych to určitě nějakým sirupem. Tak na zdraví!
☕️ Poznámka
🍏 Výživa
🔗 Zdroj:
http://www.apiastrum.cz/2016/12/








Napsat komentář