Smoothie miska s červeným ovocem

, , , ,

🍽️ Množství: 1 porce

🍓 Ingredience

  • 250 ml ovesného nápoje Alpro,
  • 2 lžíce ovesných vloček,
  • 2 šálky mrazeného červeného ,
  • 1 na plátky nakrájený zmrzlý .

Na ozdobu:

  • 2 lžíce semínek granátového ,
  • čerstvé červené ovoce,

🥘 Postup přípravy

namočte přes noc v 50 ml ovesného nápoje, uchovejte v chladničce. Druhý den takto připravené vločky, dalších 200 ml ovesného nápoje, červené ovoce a banán rozmixujte dohladka. Dozdobte semínky granátového jablka, čerstvým ovocem a mandlemi.

☕️ Poznámka

🍏 Výživa




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *