🍽️ Množství: 1 porce
🍓 Ingredience
- 200 g rostlinné alternativy jogurtu Alpro s mandlemi,
- 1 na plátky nakrájený zmrzlý banán,
- polovina avokáda,
- 1/2 hrnku mrazených borůvek,
- 2 hrsti špenátu,
- 2 hrsti kadeřávku.
Na ozdobu:
- plátky avokáda,
- čerstvé borůvky,
- mandlové lupínky,
- banánové plátky
🥘 Postup přípravy
Avokádo rozřízněte na polovinu a jednu půlku vydlabejte. Do mixéru dejte avokádo, banán, borůvky, špenát a kadeřávek. Přidejte rostlinnou alternativu jogurtu, a důkladně rozmixujte. Smoothie bowl ozdobte plátky avokáda, čerstvými borůvkami, mandlovými lupínky a plátky banánu.








Napsat komentář