S ovocem
Nebojte se naše ovocné produkty použít třeba i do hlavních jídel
-
Ovesná kaše s ovocem
🍪 Popis Ovesné vločky patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou dokonalým zdroje vlákniny, tělo na dlouhou dobu zasytí a dodají mu potřebnou energii. Zkuste začít den zdravou ovesnou kaší s ovocem.…
-
Plněné jahody
🕒 Doba přípravy: 20 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Rozplynou se na jazyku… 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Do misky nalámejte 50 g bílé čokolády a zalijte ji 100 ml smetany…
-
Probiotické jahody
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Jogurt vyjmeme včas z chladničky a necháme ho ohřát na pokojovou teplotu.Želatinu ponoříme do sklenice se studenou vodou a necháme nabobtnat. Pak ji vymačkáme, vložíme do…
-
Ranní zelené smoothie s meduňkou
🍪 Popis Dnes jsme s dětmi nastartovali den s tímto nápojem 😉 mňamka! Zelená dávka zdraví a energie. Trošku jsem se obávala výsledné chuti s tím řapíkatým celerem a i konzistence.…
-
Rybízový koláč s drobenkou
🍪 Popis Málokteré ovoce se hodí do koláčů tak jako rybíz. Jeho nakyslá chuť skvěle vyvažuje sladkost těsta, a díky tomu moučníky nepůsobí těžce. 🍓 Ingredience drobenka: na vysypání formy: 🥘…
-
Semínkové smoothie s datlemi
🕒 Doba přípravy: 3 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 5 min.🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Semínkové smoothie s datlemi je bohaté na mnoho vitamínů a minerálů, obsahuje velké množství zdraví prospěšných nenasycených mastných…
-
Šafránová roláda s borůvkovým krémem s citronovým tymiánem
🍪 Popis Vlastně vůbec nevíte, že něco jíte – tenhle rafinovaný dezert je totiž lehký jako ten nejjemnější letní vánek. 🍓 Ingredience NA TYMIÁNOVOU SMETANU NA DOKONČENÍ NA TĚSTO NA KRÉM…
-
Třešňová bublanina s kokosovým bezé
🕒 Doba přípravy: 40 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 45 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 plech 20 × 30 cm 🍪 Popis Jemné piškotové těsto, šťavnaté ovoce a k tomu sladká kokosová krusta dělají…
-
Velikonoční éclair
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 6 porcí 🍪 Popis Vyzkoušejte letos o Velikonocích pro nás netradiční dezert z odpalovaného těsta zvaný éclair. Francouzi ho milují…
-
Voňavý meruňkový koláč s mandlemi
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 24 cm průměr formy 🍪 Popis Kombinace meruněk a mandlí sice není nic nového, ale na druhou stranu – když…
-
Frozen smoothie – Zmrzlé ovoce
🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Oloupejte 2 banány, nakrájejte na malé kousky a vložte do mrazákuPokud jste si nekoupili rovnou Mražené borůvky, odměřte 1/2 hrnku těch čerstvých a…
-
Salát z ananasu, jablek a semínek
🕒 Doba přípravy: 20 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Oloupaný čerstvý ananas nakrájíme na menší kousky. Jablka omyjeme (neloupeme je), zbavíme jádřinců, nakrájíme na kostičky a…
-
Exotický ovocný salát
🕒 Doba přípravy: 15 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Vitamínová bomba pro chladné zimní dny: vyzkoušejte tento jednoduchý recept na exotický salát a posilněte svůj organismus! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy…
-
Ovesný pohárek s podzimním ovocem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.2. Hrušku a 1 ½ jablka oloupejte…
-
Kandované kaki
🍪 Popis Tuto dobrotu přivítáte, až budete zdobit dezert nebo až vás bude honit mlsná. V kaki kandovaném s třtinovým cukrem ucítíte exotiku a sladké dálky. Stačí se zakousnout. 🍓 Ingredience…
-
Kiwi smoothie
🍪 Popis Udělejte si vitamíny A a C nabité kiwi smoothie s jablkem, baby špenátem a mrkví. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Kiwi a mrkev oloupeme a nakrájíme na menší kusy.…
-
Zdravý mražený jahodový jogurt / zmrzlina
🍪 Popis Tuto jahodovou zmrzlinu/mražený jogurt musíte vyzkoušet. Určitě je nejlepší z domácích a čerstvých jahod 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Čerstvé jahody si dáme zamrazit.Všechny suroviny, včetně zmrazených jahod dáme…
-
Smoothie plné antioxidantů
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ovoce očistíme, přidáme k vychlazenému mandlovému mléku a přisypeme semínka. Pomocí mixéru nebo smoothie makeru připravíme lahodný nápoj. Ozdobíme mátou. ☕️ Poznámka 🍏 Výživa 🔗 Zdroj:
-
Šlehaný tvaroh s lesním ovocem
🕒 Doba přípravy: 5 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Mlsejte zdravě! Připravte si šlehaný tvaroh s lesním ovocem podle našeho receptu, chutná prostě báječně! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Ovoce pomocí…
-
Tropické carpaccio
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ananas, mango a kiwi nakrájejte na tenké plátky. Ovoce rozložte na talíř, pokapejte šťávou z limetky a navrch nasypte zrníčka granátového jablka. Přidejte kokosové dezerty Alpro…