Frittata se špenátem a žampiony

, , , , ,

🕒 Doba přípravy: 45 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Frittata je pokrm původně z Itálie! Zapečená vaječná , do které můžete přidat spoustu vašich oblíbených ingrediencí.

🍓 Ingredience

  • 50 g plátků anglické slaniny
  • 500 g žampionů
  • 100 g špenátu + na dozdobení
  • 40 ml slunečnicového oleje
  • 8 vajec
  • 60 g parmazánu

🥘 Postup přípravy

1. Slaninu pokrájíme na menší kousky, rozložíme na plech s pečicím papírem a pečeme v troubě předehřáté na 150 °C dokřupava.

2. Mezitím žampiony opláchneme krátce pod chladnou vodou, osušíme a nakrájíme na plátky. důkladně vypereme ve studené vodě. Necháme okapat a velké listy pokrájíme nahrubo.

3. Vypečený ze slaniny slijeme do pánve. Přilijeme , nahřejeme a žampiony zprudka opečeme. Osolíme je a restujeme doměkka. Poté přidáme špenát a mícháme, až listy zavadnou. Pánev odstavíme a necháme lehce zchladnout.

4. V míse rozšleháme vejce společně s nastrouhaným parmazánem a vmícháme žampionovou směs. Zapékací misku o průměru 26 cm vyložíme pečicím papírem. Naplníme ji připravenou vaječnou směsí a posypeme slaninou. Pečeme v troubě předehřáté na 160 °C asi 15 minut do zatuhnutí. Hotovou frittatu vyndáme z trouby a necháme dojít 10 minut na teplém místě. Před podáváním dozdobíme lístky špenátu a rozkrájíme na porce.

☕️ Poznámka

KCAL / KJ 390/1633

https://www.idnes.cz/jenprozeny/recepty/recept-dne-frittata-se-spenatem-a-zampiony.A190221_110039_jpz-recepty_jph1




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *