Frozen smoothie – Zmrzlé ovoce

, , ,

🍽️ Množství: 1 porce

🍓 Ingredience

  • 2 Zmražené banány
  • 1/2 Hrnku zmražených borůvek nebo rovnou celé kombinace lesních plodů (, a )
  • 1 Kelímek vanilkového jogurtu
  • Pro milovníky opravdu sladkých chutí ještě 1 lžíce medu

🥘 Postup přípravy

Oloupejte 2 banány, nakrájejte na malé kousky a vložte do mrazáku
Pokud jste si nekoupili rovnou Mražené borůvky, odměřte 1/2 hrnku těch čerstvých a vložte je také do mrazáku
Jakmile nám tyto ingredience zamrznou, vložíme je do mixéru
Přidáme 1 hrnek pomerančové šťávy (nejlépe vlastnoručně vyrobené) a 1 kelímek vanilkového jogurtu
Pro sladší chuť můžeme přidat ještě 1 lžíci medu
Všechny ingredience dohladka rozmixujeme a ihned podáváme

☕️ Poznámka

🍏 Výživa





Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *