Recept na rychlé, jednoduché, osvěžující a pro váš trávicí systém prospěšné kefírové smoothie s limetkou.
🍓 Ingredience
1 balení neochuceného kefíru (500 ml)
1 limetka
1 pořádná lžíce medu
* Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS
🥘 Postup přípravy
Limetku pořádně omyjte, přeřízněte napůl a vylisujte/vymačkejte. Získanou šťávu nalijte do mixovací nádoby a pak už k ní jen přidejte kefír a med. Nádobu nasaďte na smoothie maker a krátce „pomixujte“. Pokud na vás bude nápoj příliš nakyslý (což by neměl, protože by jeho kyselost měla být příjemně lehce osvěžující), můžete si ho ještě dosladit.
☕️ Poznámka
Limetku lze samozřejmě nahradit jakýmkoliv jiným citrusem, který je zrovna po ruce. Žádnou chybu tak rozhodně neuděláte, když do smoothie použijete třeba grep či pomeranč.
Napsat komentář