Salát z ananasu, jablek a semínek

, , ,

🕒 Doba přípravy: 20 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍓 Ingredience

  • 1 snítka (nasekané lístky)
  • 300 gramů (nakrájené na menší kousky)
  • 2 kusy (nakrájené na kostičky)
  • dýňová 50 gramů (nesolená)

🥘 Postup přípravy

Oloupaný čerstvý ananas nakrájíme na menší kousky.

Jablka omyjeme (neloupeme je), zbavíme jádřinců, nakrájíme na kostičky a rychle je smícháme v míse s ananasem, který je ochrání před oxidací, a tedy i zhnědnutím.

Ovocný na závěr smícháme s nasekanými lístky čerstvé máty a posypeme ho dýňovými semínky.

☕️ Poznámka

🍏 Výživa





Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *