Karob
Karob, známý také jako svatojánský chléb, je zdravější alternativa kakaa vyráběná mletím usušených lusků stálezeleného stromu rohovník obecný. Má přirozeně nasládlou karamelovou chuť, obsahuje méně tuku a kalorií než kakao, postrádá kofein a theobromin. Je bohatý na vlákninu, vápník a je vhodný pro přípravu dezertů, při bezlepkové dietě i jako sladidlo.
Filtrovat recepty
Vyber více kategorií nebo ingrediencí. Recept musí odpovídat všem zvoleným podmínkám.
-
Penne à la minestrone
🕒 Doba přípravy: 10 min.⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Minestrone je světoznámá italská polévka, jejiž základ tvoří kořenová zelenina. Stačí ubrat vývar, přidat pár dalších…
-
Poctivé čokoládové smoothie
🍪 Popis Pokud je čokoláda kvalitní a obsahuje vysoký podíl kakaové složky, pak má i ona své nezastupitelné místo v rámci našeho jídelníčku (s její konzumací se to nesmí samo sebou…
-
Mandlová nutella
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 5 porcí 🍪 Popis Na mandle nedá výživářka a trenérka Radka Pamětická dopustit hned z několika důvodů: jsou plné bílkovin,…