Ovoce
Jako ovoce se označují zpravidla plody, souplodí, plodenství nebo semena převážně víceletých semenných rostlin, nejčastěji dřevin. Ovoce však není biologickým pojmem s přesným vymezením.
-
Dvoubarevné smoothie
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Chcete začít den pořádnou dávkou vitaminů a vlákniny? Připravte si efektní dvoubarevné smoothie plné chutí. Servírujte do průhledné skleničky, ať je dojem…
-
Barevné smoothie
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Ovoce a zelenina jsou základem zdravého jídelníčku po celý rok. V době chřipek a nachlazení se nám ale může hodit jejich dávku zvýšit a zajistit si tak…
-
Zdravý čokoládový fitness dort „Čokoholik“
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Výborný, jednoduchý a zdravý čokoládový fitness dort „Čokoholik“ bez vajec a mouky s avokádovo-kakaovým krémem. Je jemný, krémový a hlavně čokoládový! Určitě si na něm pochutnají všichni…
-
Zmrzlina z jogurtu a ovoce
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🍽️ Množství: 10 porcí 🍪 Popis Připravte si lahodnou domácí zmrzlinu, a to z obyčejného jogurtu. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme…
-
Zimní smoothie s mandarinkami
🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Toto zimní smoothie s mandarinkami si můžete dát pochopitelně kdykoliv během roku, ale jeho sílu oceníte právě především během zimy. Krom jiného má totiž vysoký obsah…
-
Základní vodní kefír
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 litr 🍪 Popis Ačkoli tomuto kefíru říkáme základní, je neobyčejný – proces, při kterém díky fermentaci vznikají chutné a prospěšné limonády, nás nepřestává…
-
Voňavé chutney z kaki
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Kaki Persimon Bouquet je i v našich končinách velmi oblíbeným ovocem. Obsahuje vysoký podíl vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Pomáhá navíc při stresu, nervozitě a únavě. Důvodů…
-
Vanilkový punč
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Božkov Vanilku odměříme do sklenice a zalejeme prohřátým džusem. Přidáme plátky citronu, limetky a pomeranče a servírujeme ozdobené ruličkou skořice. ☕️ Poznámka…
-
Špaldové vafle
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Víte, jak připravit výtečné celozrnné veganské vafle? Těstíčko je třeba dostatečně ochutit, proto jsme použili aromatický kokosový tuk a vanilkový extrakt. Tyto vafle je také dobré péct…
-
Staročeská pučálka
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis První doložené zmínky o konzumaci klíčků sice pocházejí z daleké Číny, ale luštěniny se tradičně nechávaly…
-
Smoothie nanuky
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 4 hod.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4-6 nanuků 🍪 Popis Ideální start horkého dne – stačí dát oblíbené smoothie večer do mrazáku! 🍓 Ingredience Zelený smoothie…
-
Sangría – želé panáčky s ovocem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 9 porcí 🍪 Popis Prcek, panák, shot – výrazy pro mikrodávku lahodného pitiva i to, co označují, se můžou různit. Ale více či méně alkoholické shoty…
-
Proteinové palačinky
🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience Na dokončení: 🥘 Postup přípravy Banán rozmačkejte v misce do konzistence kašičky, přidejte 3 vajíčka a vyšlehejte. Přidejte proteinový prášek a perfektně…
-
Podzimní sangria
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 litr 🍪 Popis Tento tradiční španělský míchaný nápoj s ovocem si dnes připravíme v tak trochu podzimní variantě s voňavým kořením a podzimním…
-
Piškot s ovocem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience Na ozdobení: 🥘 Postup přípravy Ze dvou bílků ušleháme v kotlíku tuhý sníh a dáme ho stranou. Do…
-
Osvěžující meruňkový sorbet s kardamomem
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1,2 litru 🍪 Popis Sorbet je skvělý způsob, jak si poradit s větším množstvím dozrávajícího ovoce. Příprava je rychlá, chuť…
-
Obrácený kořeněný mandarinkový koláč
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 35 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 8 porcí 🍪 Popis Mandarinky nám doma během zimních měsíců skoro nikdy nechybí. Stejně jako všechny ostatní suroviny do tohohle…
-
Nejlepší kynuté koláče s tvarohem, ovocem a drobenkou
🕒 Doba přípravy: 40 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 1 hod. a 20 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 20 koláčků 🍪 Popis Cukroví snědené, do plavkové sezony daleko, tak to se možná ještě nějaký ten…
-
Müsli chléb
🕒 Doba přípravy: 1 hod. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 pecen 🍪 Popis Snídaňové müsli v podobě voňavého pečiva. Přesně takový je tento netradiční chléb se sušeným ovocem a semínky. 🍓 Ingredience 🥘…
-
Meruňková zmrzlina s rozmarýnem
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 8 porcí 🍪 Popis Léto patří zmrzlinám a nanukům. Využijte sezonu meruněk a připravte si domácí tvarohovou zmrzlinu provoněnou bylinkami.…