🍪 Popis
Jednoduchý a rychlý recept na večerní chléb bez mouky a lepku, s nízkým obsahem sacharidů a naopak vysokým podílem bílkovin. Nečekejte žádné složité procedury, recept na tento zdravý chléb je zcela jednoduchý. Na jeho přípravu budete navíc potřebovat pouze 5 základních surovin. Jistě ho pojďte zkusit.
🍓 Ingredience
- 4 PL psyllia
- 100 g najemno strouhaného sýra (např. mozzarella)
- 4 (L) vejce
- špetka mletého kmínu
- 1/2 ČL soli
- lněná semínka (volitelné)
- rozmarýn (volitelné)
🥘 Postup přípravy
Všechny suroviny spolu pořádně rozmícháme v misce metličkou.
Těsto necháme 15 minut odstát, aby ztuhlo.
Vznikne nám husté a mazlavé těsto, které přemístíme pomocí špachtle na plech vyložený pečícím papírem a vytvarujeme z něj bochník.
Chléb pečeme 40-45 minut při 170 stupních dozlatova.








Napsat komentář