🕒 Doba přípravy: 15 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.
🧑🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 2 porce
🍪 Popis
Chcete teplý a dietní oběd, ale nemáte příliš času na vaření? Zkuste naše lahodné zapečené sladké brambory se syrečky. Jsou hned hotové a dodají vám mnoho důležitých živin.
🍓 Ingredience
- 2 batáty
- 1 cibule
- 1 balení syrečků
- 1 hrnek cherry rajčat
- 2 vejce
- 1 lžíce extra panenského olivového oleje
- bylinky podle chuti
🥘 Postup přípravy
Krok 1: Batáty nakrájejte na přibližně centimetrové plátky a asi sedm minut je povařte ve vodě.
Krok 2: Cibuli, rajčata i syrečky nakrájejte na malé kousky. Vejce rozšlehejte.
Krok 3: Plátky batát vyskládejte do zapékací mísy a pokapejte olivovým olejem. Přidejte všechny nakrájené ingredience, pokryjte další vrstvou batát a zalijte vejci.
Krok 4: Pečte v troubě na 200 stupňů dozlatova 15 až 20 minut. Hotové jídlo ozdobte trochou nasekaných bylinek, a jestli máte rádi chuť čerstvých syrečků, nechte si kousek na nastrouhání.
☕️ Poznámka
🍏 Výživa
🔗 Zdroj:
https://www.prozeny.cz/clanek/dietni-delikatesa-zapecene-bataty-se-syrecky-a-rajcaty-52924








Napsat komentář