⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné 🍽️ Množství: 5 porcí
🍪 Popis
Na mandle nedá výživářka a trenérka Radka Pamětická dopustit hned z několika důvodů: jsou plné bílkovin, minerálů, vitaminů a antioxidantů. Vychutnat si je můžete v lahodné mandlové nutelle. Ta rychle zasytí, dodá proteiny, zdravé tuky i vlákninu. Dopřejte si ji samotnou nebo natřenou na celozrnném pečivu.
🍓 Ingredience
100 g mandlového másla
1 lžíce karobu
2 ks banánu
🥘 Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience dejte do misky a umixujte tyčovým mixérem.
Krok 2: Na svačinu si můžete dát vždy několik kávových lžiček nebo si potřít touto pomazánkou plátek celozrnného chlebu.
Napsat komentář