🕒 Doba přípravy: 10 min.
🧑🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 2 porce
🍪 Popis
Avokádo je bohatým přírodním zdrojem bílkovin, vitaminů a zdraví prospěšných tuků. Dejte si ho hned po ránu.
🍓 Ingredience
- ½ malé červené cibule, nakrájené na kolečka
- 2 rajčata, nakrájená na čtvrtky
- hrst vypeckovaných oliv – hnědých nebo černých
- pár kapek citronové šťávy
- olivový olej na postříkání avokáda
- 1 avokádo, zbavené pecky
- hummus
🥘 Postup přípravy
Cibuli, rajčata a plnou hrst vypeckovaných oliv smíchejte dohromady, pokapejte citronovou šťávou i olivovým olejem. Půlky avokáda dejte na talíře a prohlubně po pecce vyplňte hummusem a navrch dejte salát z cibule. Znovu pokapejte olivovým olejem a servírujte s rozpečeným chlebem.








Napsat komentář