Quinoa s vůní Itálie

, , , ,

🍽️ Množství: neuvedeno

🍪 Popis

🍓 Ingredience

  • 1 hrnek
  • 1 cibule
  • 8 sušených rajčat naložených v oleji
  • 2 stroužky česneku
  • 10 oliv (černé či zelené dle chuti)
  • 1/2 lžičky sušené bazalky

🥘 Postup přípravy

Quinou na sítku propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme 1,5 násobkem vody, osolíme a přivedeme k varu. Poté stáhneme plamen na nejnižší stupeň a pod pokličkou vaříme 15 minut. Po celou dobu neodkrýváme ani nemícháme.

Uvařenou quinou necháme pod pokličkou ještě 5 minut dojít.

Na pánvičce rozehřejeme 2 lžíce oleje ze sušených rajčat.

Necháme na něm zesklovatět drobně nakrájenou cibuli a tenké plátky česneku. Poté přidáme pokrájená rajčata a přepůlené olivy a krátce orestujeme.

Směs vmícháme do uvařené quinoy, přidáme nasekanou bazalku a případně dosolíme.

☕️ Poznámka

🍏 Výživa




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *