Smoothie miska z lesního ovoce

Nápoje a smoothie, Ovocné, Smoothie, Snídaně, Svačina

🍓 Ingredience

220 ml rýžového nápoje Isola Bio,
8 lžic Bioharmonie špaldových vloček,
1 banán,
130 g lesního ovoce (borůvky, maliny, jahody),
med

Na ozdobu:

kešu oříšky,
mandle,
lískové oříšky,
chia semínka,
sušené ovoce

🥘 Postup přípravy

Špaldové vločky nechte po dobu alespoň 5 minut změknout v rýžovém nápoji. Poté přidejte banán, lesní ovoce, med a vše rozmixujte. Na závěr ozdobte oříšky, semínky a sušeným ovocem.

☕️ Poznámka

https://www.prozeny.cz/clanek/snidat-ovocne-drinky-vas-omrzelo-udelejte-si-superzdravou-smoothie-misku-9350

Vyzkoušej také:

O chia semínkách Zajímavosti o potravinách
Rajčatové smoothie II Nápoje a smoothie
Brusinkové smoothie Nápoje a smoothie
Mango-banánové smoothie s chlorelou Nápoje a smoothie
Zelené smoothie se špenátem Nápoje a smoothie
Mrkvové smoothie Nápoje a smoothie

Štítky receptu: Banán, Borůvky, Chia semínka, Kešu oříšky, Lesní ovoce, Maliny, Mandle, Med, Oříšky, Ovoce, Semínka, Špaldové vločky, Sušené ovoce

Komentáře

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář