Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou obilný výrobek vzniklý rozdrcením ovesných zrn. Z ovesných vloček se připravuje řada pokrmů spadajících do kategorie “zdravé výživy”, především müsli, a používají se též při výrobě celozrnného pečiva. Jsou cenným zdrojem řady živin.
-
Oranžové smoothie
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Kdo by nechtěl denně snídat mrkvový dort? My tedy rozhodně ano! Ale protože zároveň dbáme na své zdraví a linii,…
-
Celozrnné ovesné sušenky s chia semínky, mandlemi a goji
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 20 ks 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ovesné vločky rozmixujete tyčovým mixérem najemno a smícháte se všemi ostatními sypkými surovinami…
-
Veganské zeleninové placičky
🕒 Doba přípravy: 25 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Já vím, kdekdo si řekne, že kapr k Vánocům prostě patří, ale pro leckoho dalšího je…
-
Severské malinové kuličky z ovesných vloček
🕒 Doba přípravy: 1 hod. 🍽️ Množství: 70 ks 🍪 Popis Ovesné vločky jsou na Severu tak populární, že si vydobyly místo i ve vánočním cukroví. V Norsku se těmto nepečeným kuličkám říká…
-
Bezlepkové švestkové řezy s tvarohem a mákem
🕒 Doba přípravy: 15 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 plech 20 × 30 cm 🍪 Popis Mletý mák je nejen plný vitaminů a minerálů, ale ještě slouží jako…
-
Zdravý ovesný koláč na plech
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 forma 24 × 24 cm 🍪 Popis Oblíbenou ovesnou kaši k snídani zná každý, ale co takhle vyzkoušet její…
-
Snídaňová miska s granolou
🕒 Doba přípravy: 40 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 4 porce 🍓 Ingredience Granola: 🥘 Postup přípravy 1. V míse smíchejte vločky, mandle, dýňová semínka, med a kokosový olej. Vysypte směs na plech vyložený…
-
Minicheesecaky za 3 minuty
🕒 Doba přípravy: 5 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 3 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 košíčky 🍪 Popis Jste milovníci cheesecaků, ale nechce se vám péct a už vůbec ne velký dort? Vyzkoušejte tenhle…
-
Jablečný chlebíček
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 1 hod.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 chlebíček 🍪 Popis Jemně kořeněný, tak akorát sladký a díky jablečnému pyré a špaldové i ovesné mouce také zdravý…
-
Celozrnný koláč s červenou řepou a cibulí
🕒 Doba přípravy: 70 min. 🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 4 porce 🍓 Ingredience Na těsto: Na náplň: 🥘 Postup přípravy Mouku, ovesné vločky a nakrájené máslo uhněteme v kuchyňském robotu na drobenku. Přidáme…
-
Psí křupavé jablečné sušenky
🕒 Doba přípravy: 15 min. 🍪 Popis Pokud chcete dopřát pejskovi bezmasou lahůdku, tak tyto jablečné křupky jsou pro Vašeho psa tou pravou pochoutkou a křupavou odměnou, po které se jen zapráší……
-
Tuňákové pamlsky
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny ingredience rozmixujte a pečte v troubě cca 15 – 20 minut na 180 °C. ☕️ Poznámka Výsledná konzistence by měla být tekutější, pokud ji chcete…
-
Zdravé psí sušenky
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: nízká🍽️ Množství: 1 plech 🍪 Popis Odměňovat psa nemusíte jen piškoty, ale můžete mu upéct domácí sušenky. Jsou zdravé a jejich příprava…
-
Jablkový cheesecake z ovesných vloček
🕒 Doba přípravy: 1 hod. ⏲️ Doba vaření, pečení: 1,5 hod.🍽️ Množství: 1 dort 🍪 Popis Fantasticky dobrý a díky tvarohu i velmi sytý. Tenhle dort je výborný na mlsání i jako super vyvážená…
-
Květákové placičky bez mouky
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Pokaždé, když květákové placičky připravuji, ptám se, proč je vlastně nedělám častěji. Nenechte se odradit krátkým…
-
Kakaové sušenky s ovesnými vločkami a arašídovým máslem
🕒 Doba přípravy: 15 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 3 min.🍽️ Množství: 15 ks 🍪 Popis Nadýchané kakaové sušenky plné ovesných vloček. Kdo by odolal? A proč taky? Upečte si je třeba hned! 🍓…
-
Tuňákové sušenky
🍪 Popis Už jste si někdy říkali, že už vás nebaví kupovat různé pamlsky, ve kterých vlastně ani nevíte, co je? Nebo je vaše spotřeba pamlsků příliš velká? Zkuste svému psíkovi…
-
Zapečená kaše s mandarinkami
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis S voňavou zapečenou ovesnou kaší bude probouzení do zimního rána mnohem příjemnější. Zdravá snídaně vás nabije…
-
Semínkový chleba
🕒 Doba přípravy: 90 min. 🍽️ Množství: 1 chleba 🍪 Popis Pokud jste si letos předsevzali omezit pečivo (a tak trochu urychlit hubnutí do plavek), tenhle chleba vás nadchne. Vlastně to chleba není,…
-
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
🕒 Doba přípravy: 15 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Do hrnce nasypeme ovesné vločky, zalijeme mlékem a za stálého míchání vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Před…