Para ořechy
Para ořechy (brazilské ořechy) jsou jedlá semena stromu juvie ztepilá (Bertholletia excelsa) z amazonských pralesů, ceněná pro svou máslovou chuť a extrémně vysoký obsah selenu. Jsou považovány za superpotravinu, přičemž již 1–2 ořechy denně pokryjí doporučenou denní dávku selenu pro imunitu a štítnou žlázu.
Filtrovat recepty
Vyber více kategorií nebo ingrediencí. Recept musí odpovídat všem zvoleným podmínkám.
-

Mandlovo-kakaové kuličky
🕒 Doba přípravy: 35 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 16 ks 🍪 Popis 🍓 Ingredience Obalení: 🥘 Postup přípravy 1. Na pánvi opražíme 20 g sezamových semínek a necháme je vychladnout. Fíky propláchneme…
-

Brokolicový salát v jogurtu s ořechy a ovocem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis S tím, jak se zvyšuje teplota na venkovním teploměru, zvyšuje se úměrně i chuť na syrovou zeleninu. Lehce pikantní a velmi křupavý…


