🕒 Doba přípravy: 5 min.
🍽️ Množství: 2 porce
🍪 Popis
Vitamínová bomba jako zdravá snídaně, která vás nakopne na celé dopoledne.
🍓 Ingredience
- 1 zelené jablko
- hrst čerstvých špenátových listů
- 1/2 salátové okurky
- šťáva z půlky citrónu
- 400 ml studené vody
🥘 Postup přípravy
1
Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy, citronovou šťávu a studenou vodu.
2
Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne jemný a tekutý nápoj.
☕️ Poznámka
🍏 Výživa
🔗 Zdroj
https://www.ahaonline.cz/clanek/aha-pro-zeny-recepty/145439/jarni-ocista-smoothie-z-jablka-spenatu-a-okurky.html
Vyzkoušej také:
Napsat komentář