Batátové pyré

, , ,

Vytisknout recept

🍓 Ingredience

  • batáty – sladké brambory 1 kilogram
  • cibule 1 kus (větší)
  • olej olivový 1 lžíce
  • sůl
  • pepř

🥘 Postup přípravy

1. Batáty oloupejte, nakrájejte a vařte ve vodě do změknutí. Uvařené batáty sceďte a tyčovým mixérem vymíchejte hladké pyré.

2. Cibuli nakrájejte na klínky nebo na půlkolečka, orestujte na olivovém oleji a podávejte spolu s batátovou kaší.

☕️ Poznámka

Nasládlé batáty se k vepřovému výborně hodí, navíc jsou lépe stravitelné než brambory.

🍏 Výživa





Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *