Kakaové smoothie s vločkami

, , ,

Vytisknout recept

🍽️ Množství: 2 porce

🍪 Popis

🍓 Ingredience

  • 500 ml mléka (mandlového či kravského),
  • 80 g ovesných vloček,
  • 20 g holandského kakaa,
  • 50 g mandlí,
  • javorový sirup nebo med.

K podávání:

  • mletý kokos,
  • kakaové boby

🥘 Postup přípravy

Večer předem smíchejte mléko, vločky, kakao a mandle, aby vločky nabobtnaly a mandle změkly. Druhý den pak vše rozmixujte na hladkou směs a podle chuti doslaďte. Podávejte ozdobené kokosem a kakaovými boby nebo třeba banánem.

☕️ Poznámka

Pro zahuštění a oslazení přidejte před mixováním i jeden zralý banán.

https://www.prozeny.cz/clanek/snidanovy-hit-barevna-smoothie-plna-zdravych-ingredienci-12607




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *