Slaninové jednohubky s kapustičkami

, , ,

🕒 Doba přípravy: 5 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 30 ks

🍪 Popis

Prý bychom měli jíst co nejvíce zeleniny. Jestli se ale počítá, i když ji zabalíme do křupavé slaniny a pikantního medovo-hořčičného kabátku, jsem se nikde nedočetla…

🍓 Ingredience

  • 30 růžičkových kapustiček
  • 15 plátků anglické slaniny
  • 2 lžíce dijonské
  • 2 lžíce medu
  • 1/2 lžičky pepře

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejte na 200 °C. Z kapustiček odřízněte košťálek a odstraňte poškozené svrchní lístky.

Krok 2: Plátky slaniny podélně rozpulte a do každého kousku zabalte jednu kapustičku. Spojem dolů položte na pečicí papír a pečte 15 minut.

Krok 3: Mezitím smíchejte s hořčicí a čerstvě mletým pepřem. Předpečené jednohubky směsí potřete a pečte dalších asi 15 minut dozlatova.

Krok 4: Podávejte jen tak nebo s další várkou hořčice smíchané s medem (já jsem na dip použila hrubozrnnou hořčici).

☕️ Poznámka

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie201,02 kJ
Bílkoviny2,63 g
Tuky2,65 g
Sacharidy3,29 g
0,23 g
SAFA1,12 g
Vláknina1,21 g
Cukry1,95 g

https://www.prozeny.cz/clanek/slaninove-jednohubky-s-kapustickami-43327




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *