Brokolicové placičky s dýňovou kaší

, , , ,

🕒 Doba přípravy: 65 min.

🧑‍🍳 Náročnost: střední
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Zdravý oběd, který hraje všemi barvami.

🍓 Ingredience

  • 1000 g Hokkaidó
  • 70 g másla
  • 250 ml polotučného mléka
  • 3 stroužky česneku
  • špetka mletého muškátového oříšku

Brokolicové placičky:

  • 50 g celozrnného pečiva
  • 1 brokolice
  • 1 vejce
  • 40 g nastrouhaného tvrdého sýra (parmazán)
  • 1 stroužek česneku
  • 2 snítky tymiánu + na dozdobení
  • sůl
  • na opékání

🥘 Postup přípravy

1. Dýni důkladně omyjeme, rozkrojíme, odstraníme a nakrájíme na kostky. V kastrolu na polovině rozehřátého másla ji krátce opečeme a zalijeme mlékem. Přidáme sůl a oloupaný česnek, přiklopíme poklicí a vaříme pozvolna asi 15 minut doměkka.

2. Uvařenou dýni scedíme ( uchováme), přidáme zbylé máslo a rozšťoucháme. Poté za postupného přilévání scezeného mléka šleháme na hladkou kaši. Dochutíme ji solí a muškátovým oříškem.

3. nakrájíme na kostky a v sekacím strojku rozsekáme na jemnou drť. Brokolici očistíme, rozdělíme na růžičky a uvaříme v páře doměkka. Poté ji pokrájíme najemno a smícháme s vejcem, sýrem, prolisovaným oloupaným česnekem, otrhanými lístky tymiánu a drtí z pečiva. Hmotu dochutíme solí a pomocí lžíce naneseme na rozehřátou pánev s olejem. Směs rozetřeme do placiček o velikosti lívanců a při střední teplotě opékáme z obou stran dozlatova. Podáváme společně s dýňovou kaší dozdobené čerstvou bylinkou.

☕️ Poznámka

KCAL / KJ 421/1763

https://recepty.idnes.cz/brokolicove-placicky-s-dynovou-kasi.R180910_105712_34786?setver=full




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *