🕒 Doba přípravy: 5 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 15 min.
🧑🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 1 FORMU 15 × 15 CM
🍪 Popis
Milujete cheesecake, ale snažíte se o redukci? Máme pro vás recept na fitness snídaňový cheesecake plný bílkovin, bez mouky a téměř bez cukru.
🍓 Ingredience
- 1 vanička polotučného tvarohu
- 2 lžíce čekankového sirupu
- 1 lžíce škrobu
- 1 ks vejce
- 1 hrst borůvek
🥘 Postup přípravy
01.
Začněte tím, že v misce smícháte tvaroh (můžete použít i nízkotučný), čekankový sirup (či jiné sladidlo, můžete použít i bezkalorické sladidlo erythritol či stévii), škrob a celé vejce.
02.
Vzniklé těsto dejte do formy vyložené pečicím papírem. Nahoru přidejte borůvky (pokud chcete, aby vám borůvky zůstaly nahoře, lehce je obalte v mouce, ale tento krok není nutný).
03.
Cheesecake dejte péct do předem vyhřáté trouby na 200°C/15 min. Důležité je péct bez horkovzduchu, aby vám cheesecake nepopraskal.
04.
Po upečení nechte alespoň krátce vychladnout a poté můžete chceesecake krájet.








Napsat komentář