Kakaové smoothie s vločkami

, , ,

🍽️ Množství: 2 porce

🍪 Popis

🍓 Ingredience

  • 500 ml mléka (mandlového či kravského),
  • 80 g ovesných vloček,
  • 20 g holandského kakaa,
  • 50 g mandlí,
  • javorový nebo .

K podávání:

🥘 Postup přípravy

Večer předem smíchejte , vločky, a , aby vločky nabobtnaly a mandle změkly. Druhý den pak vše rozmixujte na hladkou směs a podle chuti doslaďte. Podávejte ozdobené kokosem a kakaovými boby nebo třeba banánem.

☕️ Poznámka

Pro zahuštění a oslazení přidejte před mixováním i jeden zralý .

https://www.prozeny.cz/clanek/snidanovy-hit-barevna-smoothie-plna-zdravych-ingredienci-12607




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *