Mandlová kaše s kávou

,

🕒 Doba přípravy: 10 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Nedovedete si představit ráno bez šálku kávy? Pokud patříte mezi milovníky tohoto nápoje, oceníte, jak lahodně chutná v mandlové kaši.

🍓 Ingredience

  • 35 g lněných semínek, podrcených
  • 120 g ovesných vloček
  • 500 ml mandlového mléka + další k podávání
  • 160 g mandlí, nahrubo nasekaných + další k podávání
  • 60 ml javorového sirupu + další k podávání
  • 80 ml espressa
  • 1 banán a k podávání

🥘 Postup přípravy

1 Do velké misky dejte lněná , , , , javorový a . Promíchejte. Přikryjte potravinářskou fólií a uložte na noc do lednice.

2 Ráno případně přidejte ještě trochu mandlového mléka na zředění konzistence a promíchejte. Rozdělte do misek a ozdobte mandlemi, javorovým sirupem, plátky banánu a chia semínky.

☕️ Poznámka

Pokud si potrpíte na dokonalé servírování, krátce před podáváním opečte na troše kokosového oleje na pánvi nebo ogrilujte. Opečené plátky potom položte na mandlovou kaši a dozdobte zbylými ingrediencemi.

🍏 Výživa




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *