Med
Med je hustá sladká a lepkavá kapalina, vytvářená včelami sběrem a zahušťováním sladkých šťáv – především nektaru z květů a medovice, kterou vylučují například mšice. Sběrem a přetvořením medovice vzniká medovicový med. Tmavost medovicového medu je způsobena barvivy obsaženými v míze lesních dřevin
-

Zázvorový sirup
🕒 Doba přípravy: 60 min. 🍽️ Množství: 30 porcí 🍪 Popis Zázvorový sirup vám pomůže překonat podzimní nachlazení, krásně prohřeje organismus a pohladí na duši. Příprava sirupu je velmi snadná, jeho chuť výtečná…
-

Frozen smoothie – Zmrzlé ovoce
🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Oloupejte 2 banány, nakrájejte na malé kousky a vložte do mrazákuPokud jste si nekoupili rovnou Mražené borůvky, odměřte 1/2 hrnku těch čerstvých a…
-

Osvěžující limonáda na léto
🍪 Popis Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na limonádu, která vás osvěží v horkých letních dnech. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Vodu si dáme do hrnce a zahřejeme. Přidáme lístky máty a…
-

Zlaté mléko
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Mléko nalijte do rendlíku, přidejte kurkumu, skořici i oba pepře a pomalu přiveďte k varu. Pak mléko stáhněte z plotny, podle chuti doslaďte a vypijte. ☕️…
-

Ovesný pohárek s podzimním ovocem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.2. Hrušku a 1 ½ jablka oloupejte…
-

Netradiční smoothie ze zeleného čaje a mandlí
🍪 Popis Toto smoothie asi nebude chutnat všem, ale určitě se jedná o poměrně netradiční zpestření „klasických“ receptů z ovoce a zeleniny. Ostatně, zkusit se má vše. Proto se ničeho nebojte…
-

Zdravý mražený jahodový jogurt / zmrzlina
🍪 Popis Tuto jahodovou zmrzlinu/mražený jogurt musíte vyzkoušet. Určitě je nejlepší z domácích a čerstvých jahod 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Čerstvé jahody si dáme zamrazit.Všechny suroviny, včetně zmrazených jahod dáme…
-

Jahody v medovém šampaňském
🕒 Doba přípravy: 45 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 6 porcí 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Med rozmícháme s několika lžícemi šampaňského a sirupem. Jednu lžíci vlijeme na dno vychlazených vysokých sklenek o…
-

Raffaello
🍽️ Množství: 15 ks 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny ingredience kromě mandlí a kokosu na obalení společně rozmixujeme. Ze vzniklého těsta rukama vytvarujeme kuličky, dovnitř každé vtlačíme mandli a následně je…
-

Nektarinkovo-špenátové smoothie
🕒 Doba přípravy: 7 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Pořádná dávka draslíku a vitamínů v jedné sklenici. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Nektarinky si umyjeme,nakrájíme a všechny suroviny rozmixujeme dohladka,přelejeme do…
-

Vitamínové smoothie
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny přísady rozmixujeme, hotový nápoj podáváme ve vysoké sklenici. ☕️ Poznámka Sušené plody rostliny Góji (Kustovnice čínská) si v čínské medicíně velmi považují. Využijte jejich pozoruhodných…
-

Banán a kiwi smoothie
🕒 Doba přípravy: 3 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné 🍪 Popis Kiwi je sice malé ovoce, co do velikosti, ale obsahuje obrovské množství vitamínu C a antioxidantů, které udržují pokožku ve zdravém stavu…
-

Gogol Mogol
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Žloutek s medem vyšleháme do pěny. V hrnci ohřejeme mléko a přidáme máslo. Až se rozpustí, přilejeme vyšlehanou žloutkovou směs, vmícháme sodu a rum nebo koňak.…
-

Hráškové smoothie s baby špenátem
🍪 Popis Tentokrát si připravíme další zeleninové a zároveň zelené smoothie, a to konkrétně hráškové smoothie s baby špenátem. Doporučujeme použít spíše mladý hrášek, který má nasládlou a ne tolik zemitou…
-

Horká švestka
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 5 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Vrátili jste se domů z lyží promrzlí až na kost? Tahle horká dobrota vás zaručeně postaví…
-

Flapjack
🕒 Doba přípravy: 25 min. 🍽️ Množství: 32 porcí 🍪 Popis Asi vás moc nepřekvapí, že všemožné domácí musli tyčinky a granolu doma milujeme. Pár receptů už tu na blogu je a dneska…
-

Domácí bylinkový sirup
🍪 Popis Osvěžující limonádu z něj budete chtít pít celé léto od rána do večera – to si pak do něj můžete stříknout třeba trochu ginu! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy…
-

Citronový sorbet
🍪 Popis Lehounká zmrzlina je dokonalou tečkou za svátečním hodováním. Pokud máte chuť, klidně do sorbetu přidejte vodku! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Citrony pečlivě omyjte, ostrouhejte z nich kůru…
-

Oříškový dresink s balsamikem
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Tenhle dresink musíte ochutnat! K létu se hodí naprosto dokonale 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny ingredience smícháte a rozmixujete tyčovým mixérem ☕️ Poznámka 🍏 Výživa 🔗…


