Mléko
Mléko má vysoký obsah vápníku, udává se více než 1 g v litru, a pro svoji vysokou využitelnost je nejvýznamnějším zdrojem Ca v potravě. Větší obsah vápníku mají už jen další mléčné výrobky jako sýry a bílé jogurty, dále fazole a ze všeho nejvíc mák
-
Salátové smoothie s banánem
🕒 Doba přípravy: 7 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 5 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Salátové smoothie s banánem možná na první pohled obsahuje kombinaci surovin, o kterých by si člověk…
-
Rychlý limetový koláč
🕒 Doba přípravy: 2 hod. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 6-8 porcí 🍪 Popis Pokud milujete lehounké citronové koláče s krémem, limetový si vás okamžitě podmaní svojí vůní, barvou i chutí. A pokud milujete…
-
Rumová bábovka
🕒 Doba přípravy: 1 hod. 🍽️ Množství: 6-8 porcí 🍪 Popis Tahle bábovka je opravdu rumová nebo ještě lépe řečeno, je přímo nacucaná rumem. A protentokrát zapomeňte na náš tuzemák a dopřejte bábovce…
-
Pravý valašský frgál s hruškami
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 2 koláče 🍪 Popis Kdo by neznal valašské frgály! Obrovské koláče s tenkým těstem, na kterém je požehnaně náplně, milují…
-
Matoušův koláč podle babičky
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 15 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 koláč 🍪 Popis Jednoduché řezy s pudinkem a čokoládovou polevou jsou po odležení krásně vláčné. 🍓 Ingredience Na těsto…
-
Mandlová bábovka s jablkem a čokoládovou polevou
🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 bábovka 🍪 Popis Tuto bábovku jsem zkoušela několikrát než jsem se dopracovala k finálnímu receptu. Díky jablku a jogurtu je krásně vláčná, koření a rum jí dodá…
-
Maková buchta se švestkovým kompotem
🕒 Doba přípravy: 15 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 plech 🍪 Popis Dali jste si na podzim tu práci a zavařili, případně zamrazili jste si švestky? Je nejvyšší…
-
Lamington – australská národní dobrota s čokoládou a kokosem
🕒 Doba přípravy: 45 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 12 ks 🍪 Popis Znáte nějaké typické australské jídlo? V následujícím receptu vám představíme nejoblíbenější sladkost Australanů: piškotové kostky v…
-
Kynuté brynzové koláče z bramborového těsta
🕒 Doba přípravy: 1 hod. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 3 plechy 🍪 Popis Každý správný bača vám potvrdí, že v květnu je brynza nejchutnější. Tradiční salašnická brynza se vyrábí…
-
Kukuřičný kuřecí řízek se zelím a pastinákovými bramborami
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 35 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Šťavnaté kuřecí maso zabalené v křupavém kabátku je absolutní sázkou na jistotu. Tyhle řízky budou zbožňovat…
-
Krupicová kaše – slaná i sladká s čokoládou
🕒 Doba přípravy: 2 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis I příprava tak jednoduchého jídla, jako je krupicová kaše, má svá pravidla. Potřebujete jen krupičku, mléko…
-
Houbová polévka s bramborami a krupicovými noky
🕒 Doba přípravy: 40 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Nejlepší houbová polévka? Připravte si ji podle našeho receptu a jinou už chtít nebudete! 🍓 Ingredience Na noky 🥘 Postup přípravy Na…
-
Grilované kuře v kokosu a limetě
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Přinášíme neodolatelný návod, jak si chuť exotiky tropických ostrovů přivolat i na chalupě na Šumavě. 🍓 Ingredience Marináda: 🥘 Postup přípravy Přísady…
-
Goji smoothie s ananasem
🕒 Doba přípravy: 7 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 3 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Od goji smoothie s ananasem nečekejte, že by bylo vydatné a dávali jste si ho třeba…
-
Domácí špecle s topinambury, pečeným česnekem a špenátem
🕒 Doba přípravy: 1 hod. 🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Neznáte zeleninu zvanou topinambur neboli židovské brambory? To byste ji měli co nejdříve ochutnat! Je to jedna z mála plodin, která se…
-
Čokoládové cupcakes s kávovo-čokoládovým krémem
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 12 cupcaků 🍪 Popis Zimní plískanice nás vyloženě vyzývají k tomu, abychom se zavřeli do tepla, přikryli se dekou a…
-
Citrusový koláč naruby
🕒 Doba přípravy: 120 min. 🍽️ Množství: 20 porcí 🍪 Popis Už jsme to udělali s jablečným koláčem, takže nyní je na řadě koláč naruby i z citrusů. A výsledek je osvěžující. 🍓…
-
Broskvový nákyp se skořicí
🕒 Doba přípravy: 90 min. 🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Rýži přebereme, nasypeme do vroucího mléka se špetkou soli, promícháme a vaříme, dokud rýže nezměkne…
-
Zmrzlina z dýňového oleje
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 6-10 porcí 🍪 Popis Dýně je v tomto poháru hned dvakrát! Dýňový olej se stará o krásnou barvu a neobvyklou…
-
Zdravý ovesný koláč na plech
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 forma 24 × 24 cm 🍪 Popis Oblíbenou ovesnou kaši k snídani zná každý, ale co takhle vyzkoušet její…