Ostružiny
V ostružinách dostanete pořádnou dávku vitamínů A, B, C, E a K, a také vápník, fosfor, draslík, hořčík a mnoho dalších zdraví prospěšných látek.
-
Růžové smoothie
🍽️ Množství: 2 porce 🍓 Ingredience K podávání: oblíbené ovoce 🥘 Postup přípravy Bobulovité ovoce, banány, oloupanou řepu a len rozmixujte a podle chuti zřeďte mlékem a oslaďte. Směs můžete nechat chvíli odstát,…
-
Ostružinová šťáva s medem za studena
🍪 Popis Stejným způsobem mužete připravit šťávu z malin, borůvek, jeřabin nebo rakytníku. Veškerá síla a obsah vitamínů drobných plodů tkví právě ve šťávě. Pijeme koncentrát nebo ředěné s vodou podle…
-
Cremes Brulées
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Žloutky se utřou s cukrem do pěny, přidají se vanilková zrníčka (pokud nemám lusk, dávám vanilkový cukr) a za stálého míchání se přilije šlehačka. Směs se…
-
Nepečené pudingové řezy
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 5 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 plech 20 × 30 cm 🍪 Popis Hrdinství stranou – i ti největší gurmáni musejí uznat, že občas stačí…
-
Frozen smoothie – Zmrzlé ovoce
🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Oloupejte 2 banány, nakrájejte na malé kousky a vložte do mrazákuPokud jste si nekoupili rovnou Mražené borůvky, odměřte 1/2 hrnku těch čerstvých a…
-
Šlehaný tvaroh s lesním ovocem
🕒 Doba přípravy: 5 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Mlsejte zdravě! Připravte si šlehaný tvaroh s lesním ovocem podle našeho receptu, chutná prostě báječně! 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Ovoce pomocí…
-
Vitamínové smoothie
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny přísady rozmixujeme, hotový nápoj podáváme ve vysoké sklenici. ☕️ Poznámka Sušené plody rostliny Góji (Kustovnice čínská) si v čínské medicíně velmi považují. Využijte jejich pozoruhodných…
-
Ostružinový Gin & Tonic
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Šejkr naplňte ledem a vlijte do něj gin a sirup.Energicky protřeste a přes sítko vlijte do sklenice. Přidejte pár kostek ledu, mátu,…
-
Smoothie nanuky
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 4 hod.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4-6 nanuků 🍪 Popis Ideální start horkého dne – stačí dát oblíbené smoothie večer do mrazáku! 🍓 Ingredience Zelený smoothie…
-
Letní ovocný dort s krémem z jogurtu
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 pekáč o rozměrech 20 × 30 cm 🍪 Popis Jediné, na co u tohohle dortíku musíte myslet dopředu, je…
-
Tvarohový koláč s krupicí a letním ovocem
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 24 cm průměr formy 🍪 Popis Chutí je tento koláč na pomezí krupicové kaše a tvarožníku, stačí vám na něj…
-
Zapečené ovoce s čokoládou
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Naprostá bomba! Kombinaci bílé čokolády a ovoce podlehne snad každý. A váhající jedince zaručeně udolá karamelová kůrčička. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Ovoce rozdělte do čtyř…
-
Klasický pečený čaj
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Pečený čaj si můžete dát snad v každé kavárně. Ovšem udělat si domácí bez pochyby báječný ovocný čaj, to je to pravé ořechové. Víte, co do čaje…
-
Čokoládový fondán s ostružinami
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 8 ks 🍪 Popis Dezert, nad kterým zajásají nejen všichni čokoholici. Je snad něco lepšího než horká tekutá čokoláda? 🍓…