Polotučné mléko
Mléko je velmi užitečným zdrojem vitamínů a vápníku. U mléka bychom si měli hlídat tučnost a způsob ošetření. Na svačinu sahejte raději po polotučných, do kávy se hodí nejvíce to tučné. Nízkotučné mléko má 0,5 procenta tuku a u mléka polotučného hovoříme o 1,5 procentu tuku. Není mezi nimi velký rozdíl, ale na chuti je to znát.
Filtrovat recepty
Vyber více kategorií nebo ingrediencí. Recept musí odpovídat všem zvoleným podmínkám.
-

Omeleta s rukolou, špenátem a slunečnicovými semínky
🕒 Doba přípravy: 3 min.⏲️ Doba vaření, pečení: 10 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Dobrá, zdravá a sytá snídaně do pár minut existuje. Vyzkoušejte tento recept na výživnou omeletu s…
-

Ořechový chléb
🍽️ Množství: FORMA NA CHLEBÍČEK O PRŮMĚRU 1,5L 🍓 Ingredience Těsto: Náplň: 🥘 Postup přípravy Vejce ušlehejte do pěny. Máslo rozpusťte, a dokud je horké, přilijte studené mléko. Směs vlijte k vejcím,…
-

Jogurtové smoothie
🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Borůvky nebo jiné ovoce, mléko, jogurt i med dáme do smoothie makeru a mixujeme, dokud nevznikne hladká a jemná tekutina…
-

Mandarinková bábovka s kaštany
🕒 Doba přípravy: 90 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 bábovka 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Připravte těsto: bílky oddělte od žloutků, žloutky utřete s cukrem. Máslo…




