Zelená paprika
Zelené papriky jsou užitečným zdrojem kyseliny listové, proto jsou vhodná zvláště pro těhotné maminky, které konzumací zlepšují rozvoj nervové soustavy u dítěte. Mají také pozitivní účinky na krvetvorbu a navíc zlepšují náladu a uklidňují. Kromě kyseliny listové je v zelených paprikách také vitamín E.
-
Polévka s mořskými plody
🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy V hrnci zpěňte na oleji nakrájenou cibuli a nakrájené stroužky česneku. Přidejte drobně nakrájenou zelenou papriku, nakrájené naťové cibulky,…
-
Grilované duhové špízy s lososem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Lehká, šťavnatá a voňavá. Losos je ryba, která chutná snad každému – a v téhle pestrobarevné podobě se nemůžete splést už ani…
-
Zeleninovo-sýrová pomazánka
🕒 Doba přípravy: 15 min. 🍽️ Množství: 5 porcí 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Nasekejte najemno všechnu zeleninu, mrkev na dekoraci nakrájejte na kolečka. 2Smíchejte všechny ingredience. 3Nechte vychladit do ideálního stavu. 4Namažte…
-
Pečené ratatouille
🍪 Popis Ve francouzském originálu se letní zelenina dlouho a pozvolna dusí ve vlastní šťávě, čímž vznikne hrubší zeleninová směs, ve které se jednotlivé chutě prolínají. V této verzi se zelenina…
-
Houbový guláš s paprikami
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Houby očistíme a pokrájíme na větší kousky. Zelenou papriku očistíme a nakrájíme na střední kostky. Rajčata rozkrájíme na čtvrtky. Cibuli nakrájíme na drobno a necháme zpěnit…
-
Paneer kadhai s rajčaty a paprikami
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 4-5 porcí 🍪 Popis Tento recept pochází ze severoindického státu Paňdžáb a spolehlivě okouzlí všechny vegetariány. Paneer je indický sýr, který texturou připomíná cottage a pevností…