Vepřová játra na minutku – se slaninou a cibulkou

, , , , ,

🕒 Doba přípravy: 15 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 15 min.
🧑‍🍳 Náročnost: nízká
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Ať už dáváte přednost hovězím, nebo vepřovým játrům, na tenhle recept se hodí obojí. Hotovo je za pár chvilek a využijete jej jak při přípravě rychlého víkendového oběda, tak při každodenním shonu uprostřed týdne. A když přidáte z trouby, budou vás mít vaše děti za bohyni!

🍓 Ingredience

  • 750 g vepřových jater
  • 120 g anglické slaniny v celku
  • 2 cibule
  • 3 lžíce worcesterské omáčky
  • pepř černý mletý

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Játra důkladně odblaňte a nakrájejte na kostky velikosti sousta. Slaninu nakrájejte na kostičky a cibuli rozkrájejte buď nahrubo, nebo na čtvrtkolečka.

Krok 2: V hluboké pánvi rozehřejte a lehce na něm zpěňte cibuli se slaninou. Když zesklovatí, přidejte nakrájená játra a zprudka restujte dohněda. Hotová játra jsou na omak ještě trochu pružná, už úplně tuhé kousky jater značí, že jste je dělali příliš dlouho a budou zcela vysušená.

Krok 3: Hotový pokrm můžete ještě podlít worcesterem a nechat ho odpařit, udělá pokrm kořeněnější. Jinak stačí v této fázi zlehka osolit (záleží na slanosti slaniny) a opepřit. Podávejte s hranolkami a domácí majonézou.

☕️ Poznámka

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie2 095,28 kJ
Bílkoviny41,71 g
Tuky30,3 g
Sacharidy15,48 g
Sůl3,16 g
SAFA12,51 g
Vláknina1,33 g
Cukry4,83 g

https://www.prozeny.cz/clanek/veprova-jatra-na-minutku-se-slaninou-a-cibulkou-44249




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *