Vodní kefír s citronem a zázvorem

, ,

🕒 Doba přípravy: 10 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 1 litr

🍪 Popis

Tato kombinace má vše, co si lze od limonády pro dospělé přát: je suchá, pikantní a decentně sladká. Vodnímu kefíru vyloženě prospívá a lze p

🍓 Ingredience

  • 1 l základního vodního kefíru (viz Související recepty)
  • zázvor (čerstvý) 4 plátky
  • neloupané a následně nakrájené na nudličky
  • 2 plátky
  • z 1/2 citronu

🥘 Postup přípravy

1
Pusťte se do výroby základního kefíru, přidejte však k sušenému ovoci polovinu nakrájeného zázvoru a 1 plátek citronu. 
2
Před sléváním vyjměte z lahve , zázvor a plátek citronu.
3
Připravte si čistou lahev s uzavíratelným víčkem o objemu 1 litr. Na hrdlo lahve umístěte trychtýř a na nálevku trychtýře posaďte sítko. Opatrně přes sítko slijte do připravené lahve. Zrna vodního kefíru odložte stranou k dalšímu použití nebo k odpočinku (viz níže Co se slitými zrny).
4
Přilijte citronovou šťávu, přidejte zbylé plátky citronu i zázvor. Uzavřete a nechte stát při pokojové teplotě, aby se nápoj pořádně rozperlil, což může trvat půl dne až 3 dny v závislosti na okolní teplotě. Pravidelně pootočte víčkem a upusťte tlak, pak opět lahev uzavřete.
5
Uchovávejte v chladu, kde nápoj vydrží až čtyři měsíce.

☕️ Poznámka

Energie 588 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 120 g
Tuky 0 g
Vláknina 12 g

https://www.apetitonline.cz/recept/vodni-kefir-s-citronem-zazvorem




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *