Nočky ze sladkých brambor se slaninou a parmazánem

, , , ,

🕒 Doba přípravy: 15 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.
🧑‍🍳 Náročnost: střední
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Sladké neboli batáty nejsou v našich kuchyních úplně zdomácnělé. Ale netřeba se jich bát. Připravíte z nich celou řadu skvělých receptů! Jedním z nich jsou třeba tyto nočky, které si, nejen díky krásné barvě, zamilují i vaše děti.

🍓 Ingredience

  • 2 batáty
  • 150 g polotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 40 g sýru parmazánového typu
  • 220 g polohrubé mouky
  • 4 lžíce oleje
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu
  • 2 lžičky soli
  • 100 g anglické slaniny
  • 10 g polohrubé mouky na podsypání

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Nejprve upečte batáty. Horkovzdušnou troubu předehřejte na 180 stupňů. Na plech dejte pečicí papír. Batáty neloupejte, rozkrojte je podélně napůl a řezem dolů je položte na papír. Pokapejte je lehce olejem, přidejte k nim dvě snítky rozmarýnu pro vůni a dejte je péct asi na 30 minut, dokud nezměknou.

Krok 2: Po upečení je nechte zchladnout a odstraňte z nich slupku, půjde to snadno. Snítky rozmarýnu můžete vyhodit. Oloupané batáty dejte do mísy a rozšťouchejte je na kaši. Přidejte k ní polohrubou mouku, vejce, 30 g nastrouhaného sýru parmazánového typu, a jednu lžičku soli. Vše, nejlépe rukama, zpracujte v těsto.

Krok 3: Mezitím si připravte větší hrnec, nalijte do něj vodu, přidejte lžičku soli a dejte vařit.

Krok 4: Těsto přendejte na pomoučněný vál a rozdělte ho na čtyři stejné díly. Z nich pak vyválejte válečky a nakrájejte drobné nočky.

Krok 5: Postupně každou ze čtyř várek hoďte do vařicí vody. Jakmile nočky vyplavou na hladinu, sítem je vyndejte z hrnce na talíř.

Krok 6: Připravte si velkou pánev a nalijte do ní asi 2 lžíce oleje. Uvařené nočky osmažte dozlatova. Nandejte je na talíře a na stejné pánvi zprudka orestujte buď plátky nebo kostičky slaniny.

Krok 7: Orestovanou slaninou i výpekem přelijte nočky a nakonec na každou porci nastrouhejte parmazán nebo podobný druh sýru.

☕️ Poznámka

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie2 524,57 kJ
Bílkoviny21,12 g
Tuky28,94 g
Sacharidy62,32 g
4,05 g
SAFA9,02 g
Vláknina5,43 g
Cukry13,61 g

https://www.prozeny.cz/clanek/nocky-ze-sladkych-brambor-se-slaninou-a-parmazanem-60533




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *