Teriyaki udon nudle s mletým masem a zelenými fazolkami

, , , , , ,

🕒 Doba přípravy: 30 min.

🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Hledáte tip na rychlou večeři, za kterou vás pochválí celá rodina? Vsaďte na stir-fry s teriyaki omáčkou. Její příjemně nasládlou chuť ocení i děti, a dospělým můžete přidat trochu chilli na zpestření. Lze podávat s rýží nebo nudlemi dle vašeho výběru, my tentokrát vsadili na čerstvé udon nudle, které bez problému seženete v asijských obchodech nebo lépe zásobených vietnamských večerkách.

🍓 Ingredience

  • čerstvé udon nudle 4 porce

MASO:

STIR-FRY:

OMÁČKA:

  • omáčka Kikkoman Teriyaki s praženým sezamem 6 lžic
  • sójová omáčka Kikkoman 3 lžíce
  • čínské víno Shaoxing 1 lžíce

🥘 Postup přípravy

Mleté maso dejte do misky. Přidejte sójovou omáčku Kikkoman, víno Shaoxing, , škrob a nastrouhaný zázvor. Důkladně promíchejte a nechte 10 minut odstát.

Čerstvé udon nudle vložte na minutu do vroucí vody a jemně je promíchejte hůlkami, aby se od sebe oddělily. Slijte je a v cedníku propláchněte studenou vodou. Přilijte lžičku oleje a něžně promíchejte. Nechte prozatím stranou.

V hrnku promíchejte omáčku Kikkoman Teriyaki s praženým sezamem, sójovou omáčku a víno Shaoxing.
Ve woku nebo velké nepřilnavé pánvi nechte rozehřát lžíci rostlinného oleje. Zelené fazolky propláchněte, odřízněte tuhé konce a nakrájejte je na šikmé dlouhé špalíčky. Vhoďte do pánve a restujte asi 5 minut, až se začnou opékat. Pak přilijte trochu vody, zmírněte plamen a nechte dalších 5 minut restovat, až fazolky trochu změknou. Vyndejte je z pánve na talíř.

Do pánve vlijte lžičku oleje a přidejte mleté maso. Rozprostřete ho na celou plochu pánve a snažte se ho rozdělit na menší kousky. Ze začátku ale příliš nemíchejte, počkejte, až se maso zespoda opeče dohněda, pak prohoďte a opékejte ze všech stran dozlatova.

Poté přihoďte nasekaný česnek a zázvor a červenou papriku nakrájenou na tenké proužky. Restujte zprudka asi minutu, pak vraťte do pánve fazolky a přidejte i nudle. Opatrně promíchávejte, aby se nudle prohřály, stačí minutu. Pak přilijte připravenou omáčku, krátce promíchejte a nandejte do misek. Nakonec posypte sezamovými semínky.

☕️ Poznámka

Pokud máte rádi ostřejší jídla, můžete spolu s červenou paprikou přidat i nakrájené chilli papričky. Nebo při servírování zakápněte jídlo chilli olejem.

https://fresh.iprima.cz/sojova-omacka-kikkoman/teriyaki-udon-nudle-s-mletym-masem-a-zelenymi-fazolkami




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *