Kokosový pudink z černé rýže

, , , ,

🕒 Doba přípravy: 10 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Musíme přiznat, že pudink z kokosového mléka a černé nám naprosto učaroval. Téhle skvělé snídani či exotickému dezertu ozdobenému exotickým ovocem nikdy neodoláme!

🍓 Ingredience

  • 200 g černé rýže, namočené přes noc
  • 400 ml kokosového mléka
  • 1/4 lžičky mořské soli
  • 1/2 vanilkového lusku, dřeň vyškrábnutá
  • 2 lžíce javorového, rýžového nebo kokosového sirupu
  • 30 g kokosových lupínků, lehce opražených na pánvi
  • plátky manga, zrníčka mučenky a granátového a/nebo plátky banánu, či ananasu na ozdobení
  • kokosové na zakápnutí

🥘 Postup přípravy

1 Rýži důkladně propláchněte a přes noc namočte do vody. Ráno sceďte a propláchněte.

2 Rýži nasypte do hrnce, zalijte kokosovým mlékem a 125ml vody, osolte, přidejte dřeň z vanilkového lusku a přiveďte k varu. Snižte teplotu, přikryjte poklicí a nechte za častého promíchání probublávat. Vařte, dokud není rýže měkká a skoro všechna tekutina vstřebaná. Bude to trvat přibližně 25 minut. Pak vmíchejte a stáhněte z plotny.

3 Hotovou rýži rozdělte do talířů, ozdobte ovocem, opraženým kokosem a zakápněte kokosovým mlékem.

☕️ Poznámka

Pudink můžete připravit i z předem nenamočené rýže, v tom případě ale zvyšte množství vody na 375 ml a prodlužte dobu vaření na 45–60 minut.

  • Energie1232 kcal
  • Bílkoviny28 g
  • Sacharidy215 g
  • Tuky28 g

https://www.apetitonline.cz/recept/kokosovy-pudink-z-cerne-ryze




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *