Vytisknout recept

🕒 Doba přípravy: 20 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 1 sklenice

🍪 Popis

Stačí jen ohřát v mikrovlnce a přidat k němu tortillu!

🍓 Ingredience

  • 1/2 lžíce rostlinného oleje
  • 150 g mletého hovězího masa
  • 1 lžíce koření na tacos
  • 1 lžička mleté uzené papriky
  • 2–3 lžíce červených fazolí z konzervy
  • 2–3 lžíce kukuřice z konzervy
  • 4 lžíce vařené rýže
  • hrst třešňových rajčátek, na čtvrtky
  • 2 lžíce nastrouhaného čedaru

NA DRESINK

  • dužina z 1/2 avokáda
  • 100 ml podmáslí
  • menší hrst koriandru
  • limetová šťáva dle chuti
  • sůl a čerstvě mletý pepř

🥘 Postup přípravy

1 V pánvi na oleji opékejte maso a vařečkou rozbíjejte hrudky. Přisypte koření tacos a uzenou papriku a ještě propečte. Dejte do sklenice a nechte vychladnout.

2 Potom na maso navrstvěte fazole a kukuřici, rýži, rajčata a sýr a uzavřete.

3 Na dresink rozmixujte avokádo, podmáslí a koriandr. Dochuťte limetovou šťávou, solí a pepřem. Před podáváním ohřejte v mikrovlnce a zalijte dresinkem.

☕️ Poznámka

  • Energie892 kcal
  • Bílkoviny54 g
  • Sacharidy69 g
  • Tuky47 g

https://www.apetitonline.cz/recept/burrito-ve-skle




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *