🕒 Doba přípravy: 30 min.
🍽️ Množství: 2 porce
🍪 Popis
Chcete začít den pořádnou dávkou vitaminů a vlákniny? Připravte si efektní dvoubarevné smoothie plné chutí. Servírujte do průhledné skleničky, ať je dojem dokonalý, přece jen jíme i očima 🙂
🍓 Ingredience
- ovocná směs Smoothie Dione – mango, maliny, rybíz 250 g
- ovocná směs Smoothie Dione – špenát, ananas, mango, jablko 250 g
- kokosové mléko 400 ml
- javorový sirup (nemusí být) 1 lžíce
- několik malin a kuliček černého rybízu na ozdobu
🥘 Postup přípravy
V mixéru umixujte ovocnou směs mango, maliny, rybíz spolu s 200 ml kokosového mléka. Hotové smoothie nalijte do skleničky.
Mixér umyjte a umixujte v něm ovocnou směs špenát, ananas, mango, jablko spolu s 200 ml kokosového mléka a lžící javorového sirupu.
Hotové zelené smoothie nalijte do skleničky a vytvořte dvoubarevné smoothie. Nakonec ho ozdobte zmrzlým ovocem.
☕️ Poznámka
🍏 Výživa
🔗 Zdroj:
https://www.orklafs.cz/sk/dvoubarevne-smoothie/
Vyzkoušej také:
Napsat komentář