🍪 Popis
Ovesné vločky patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou dokonalým zdroje vlákniny, tělo na dlouhou dobu zasytí a dodají mu potřebnou energii. Zkuste začít den zdravou ovesnou kaší s ovocem.
🍓 Ingredience
🥘 Postup přípravy
1. V kastrůlku se silnějším dnem přivedeme k varu mléko. Lehce ho osolíme.
2. Do vroucího mléka vsypeme ovesné vločky. Za stálého míchání je vaříme, dokud kaše nezhoustne.
3. Kaši zjemníme máslem a dochutíme medem a skořicí a odstavíme ji. Na talíři ji doplníme trochou kompotu.
☕️ Poznámka
🍏 Výživa
🔗 Zdroj:
https://www.idnes.cz/jenprozeny/recepty/recept-ovesna-kase-s-ovocem.A190409_144748_jpz-recepty_pet
Vyzkoušej také:
Napsat komentář