🕒 Doba přípravy: 15 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 15 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 8 košíčků

🍪 Popis

Dejte svým snídaňovým vločkám konečně sexy podobu a upečte je ve tvaru křupavých košíčků! Jsou plné vlákniny, a když k nim přidáte hustý řecký jogurt a čerstvé ovoce, máte vyváženou a ještě hezky vypadající snídani.

🍓 Ingredience

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Vločky smíchejte s kokosem nebo mletými oříšky, agávovým sirupem či medem, rozpuštěným tukem (dala jsem máslo, ale hodí se i kokosový olej), rozmixovaným banánem (čím zralejší, tím lepší), skořicí, špetkou soli a vodou.

Krok 2: Hmotu rozdělte na osm dílů a natlačte do formiček na tartaletky. Použít můžete i muffinové košíčky, těch vám pak vyjde více. Pečte 15 minut při 180 °C a nechte vychladnout ve formách.

Krok 3: Košíčky jsou křupavé jen první den, pak i v uzavřené dóze trochu navlhnou a změknou, ale to vůbec není na škodu. Až těsně před podáváním je plňte jogurtem, do kterého dle chuti vmíchejte rozmačkané ovoce a případně trochu oblíbeného sladidla. Dozdobte dalším ovocem, oříšky nebo mátou.

☕️ Poznámka

Těsto není moc sladké, množství sirupu proto upravte podle chuti. Jako náplň se hodí i domácí pribináček nebo domácí termix.

---